2020. augusztus 5., szerda

Chiamagos kókuszos keksz

Már egy ideje barátkozom és kísérletezem reform alapanyagokkal. Szombaton finom kekszet sütöttem, amibe kókuszlisztet és chia magot tettem. Jól sikerült a próbálkozásom! A vasárnapi kiruccanásuk alkalmával szívesen ropogtattuk ezt a fehér liszt mentes, cukormentes és alacsony szénhidráttartalmú kekszet. Nekem 22 darab keksz született ebből a tésztamennyiségből.


Chiamagos kókuszos keksz
Hozzávalók:
10 dkg kókuszliszt
10 dkg zabpehelyliszt
2 evőkanál chia mag
1 teáskanál sütőpor
egy csipet só
2 tojás
édesítőszer ízlés szerint
2 teáskanál vaníliakivonat
4 evőkanál olaj
4 evőkanál víz

Elkészítés:
A kókuszlisztet, a zabpehelylisztet, a sütőport, a sót és a chia magot jól elkeverjük. Hozzáadjuk a tojást, az édesítőt, a vaníliakivonatot, az olajat, a vizet és az egészet összegyúrjuk. A tésztából nedves kézzel golyókat formázunk, kissé ellapítjuk, majd sütőpapírral borított tepsire tesszük. A kekszeket előmelegített sütőbe toljuk és kb. 20 perc alatt megsütjük.




4 megjegyzés:

  1. Nagyon guszták, ezeket még a lányom is szívesen megenné 😊😊

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi, Katalin! 😊 Készítsd el a lányodnak, biztos örömet szereznél neki. :)

      Törlés
  2. Tetszetős nagyon, én is ropogtatnám! :-)

    VálaszTörlés