2020. július 17., péntek

Áfonyás chiamagos pite (diétás)

A lehető legkevesebb munkával járó édesség, amely csupa túró és áfonya.  Pillekönnyű finomság, amely uzsonnára is tökéletes. Diétázók is bátran ehetik, mivel szénhidrátszegény.



Áfonyás chimagos pite (diétás)
Hozzávalók:
500 g rögös túró
300 g görög joghurt
1 tojás
1 evőkanál chia mag
1 evőkanál útifűmaghéj (vagy zabpehelyliszt)
édesítő ízlés szerint
100 g áfonya

Elkészítés:
A túróhoz hozzáadjuk a görög joghurtot, majd botmixerrel krémesítjük. Ízlés szerint édesítjük, majd hozzákeverjük a tojást. Belekeverjük a chia magot és az útifűmaghéjat is. A túrómasszát kivajazott piteformába simítjuk, majd a tetejére rászórjuk az áfonyát. Előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.


3 megjegyzés:

  1. Nagyon guszta lett, finom lehet az áfonyával! Gondolom gyorsan fogyott 😊

    VálaszTörlés
  2. Köszönöm, Katalin! Igen, gyorsan fogyott, egy nagy alatt eltűnt. 😊

    VálaszTörlés
  3. Szeretném kérdezni, hogy hány fokon ajánlott sütni?

    VálaszTörlés