Egy rendkívül egyszerű sütés nélküli édességet hoztam. Egy olyan kókuszgolyóról van szó, ami alakbarát, hiszen alma és kókuszliszt van benne. Ezeknek összetevőknek köszönhetően értékes rostokhoz juthatunk, így ezzel az édességgel az egészségünknek is kedvezünk. 😀
Almás-mákos kókuszgolyó
Hozzávalók:
A tésztához:
2 alma reszelve (A levét nem kell kinyomkodni!)
2,5 dkg darált mák
5 dkg kókuszliszt
5 dkg darát háztartási keksz (nálam cukormentes)
pici vanília
1 kiskanál folyékony édesítő
1 teáskanál fahéj
csipet só
0,5 dl almalé
2 kiskanál útifűmaghéj
Forgatáshoz:
kókuszreszelék
Elkészítés:
Egy nagy tálba tesszük a darált mákot, a kókuszlisztet, a darált kekszet, az útifűmaghéjat, a fahéjat és a sót. Ezeket összekeverjük majd hozzátesszük a reszelt almát, a vaníliát, az édesítőt és az almalét. Az egészet összegyúrjuk. A masszából nedves kézzel golyókat formálunk, és kókuszreszelékben meghempergetjük őket.
Finom is, egészséges is.... szuper lehet!
VálaszTörlésKöszönöm! :)
TörlésNagyon jól néznek ki.
VálaszTörlésKöszönöm!
TörlésKülsőre teljesen megtévesztő - mint egy "igazi" kókuszgolyó... ;-))
VálaszTörlésKülsőre, mint az igazi, de ízre kicsit más. Nem cukorbomba, ugyanakkor finom, hisz jó dolgok vannak benne.
Törlés