2022. szeptember 20., kedd

Túrós-tökmaglisztes süti vaníliás fehérjepudinggal

Ebben a receptben csak össze kell keverni mindent, beönteni egy tepsibe és megsütni. A tetején egy vaníliás "fehérjepuding" van. Nem igazi puding. Nem volt itthon pudingporom, így talált alapanyagokból kreáltam a süti tetejére ezt a fehérjeréteget. Egyébként nagyon jó lett a találmányom, finom és diétás is. Bebizonyosodott, hogy nehéz helyzetekben születnek a legjobb dolgok. Azt gondolom más sütiknél is használom ezt. A kevert süti a túrótól sokáig szaftos marad, már ha megéri, hogy maradjon belőle. :)  


Túrós-tökmaglisztes süti vaníliás fehérjepudinggal

Hozzávalók:

A kevert tésztához:

100 g zabpehelyliszt

100 g tökmagliszt

fél tasak sütőpor

csipet só

2 evőkanál folyékony édesítőszer 

2 dl víz (vagy tej)

150 g krémes túró

2 tojás

1 teáskanál fahéj


A fehérjepudinghoz:

25 g vaníliás fehérjepor (édesített)

2,5 dl víz

1 tasak színtelen tortazselé


Elkészítés:

Előmelegítjük a sütőt.

A tálba kimérjük a száraz hozzávalókat: a zabpehelylisztet, a tökmaglisztet, a sót és a sütőport. Egy  másik tálban a tojást az édesítővel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a vizet és a krémes túrót. Hozzáadjuk a lisztes részt, majd csomómentesre keverjük a tésztát. 

A kész masszát kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük. Az előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük. 

A fehérjeport a vízzel elkészítjük, majd a tortazselével felfőzzük. A kész zselét ráöntjük a kihűlt tésztára. A zselé gyorsan megköt és már szeletelhető is a sütemény. 



6 megjegyzés:

  1. De klassz lett az újításod, nagyon ügyes vagy! Lassan kiadhatnál egy saját könyvet, annyi jó saját recepted van 😊! Nagyon finom lehetett, guszta.
    Tudom, szereted a hegyeket, talán láttad is (akkor bocsi), de ha nem, küldök képeket a Zemplénről, ahol nemrég jártunk:
    https://katalin-konyha.blogspot.com/2022/09/egy-het-csodalatos-zemplen-hegyei.html

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm, Katalin! 😊 Nagy álmom, hogy legyen egy saját könyvem, de szerintem csak álom marad......
      Köszönöm a linket, megnézem. :)

      Törlés
  2. De jól néz ki, szinte kérlel, hogy "harapj belém"!

    VálaszTörlés
  3. Ezt aztán ügyesen megoldottad!

    VálaszTörlés