A chia magból finom édesség készíthető, amely egészséges és kevés munkával jár. Este pár perc alatt belekeverjük a tejbe a magokat, melyek éjszaka megszívják magukat folyadékkal. Reggel már csak annyi dolgunk van, hogy gyümölccsel ízesítjük és kész is van a finom reggeli. Én most sárgabarackosat készítettem, amely hozzáadott cukrot nem tartalmaz, mivel finom édesek voltak a barackok. Szeretem ezt a finomságot, banánosat rendszeresen készítek. Korábban kakaósat is csináltam, azt is figyelmetekbe ajánlom.
Sárgabarackos chia puding
Hozzávalók:
A pudinghoz:
2 dl tej
3 evőkanál chia mag
3-4 érett sárgabarack
A díszítéshez:
1 sárgabarack
Elkészítés:
Ezt a megjegyzést eltávolította a blog adminisztrátora.
VálaszTörlés